Опасность сутулости и основные методы ее лечения

От состояния позвоночника зависит наше самочувствие, настроение и работоспособность. Мы часто не замечаем, как может искривляться позвоночный столб, формируется сутулость и сколиоз. До поры до времени деформация может не давать о себе знать, потому что организм старается компенсировать ежедневные микроповреждения позвонков, мышц и связок. Но рано или поздно силы организма иссякают, особенно если вы ежедневно занимаетесь физическим трудом, проводите много часов на ногах или отдыхаете в неправильной позе. И тогда в спине может появляться боль, дискомфорт и напряжение, падает выносливость, развивается слабость и апатия.